7 cosas que puedes realizar en el momento en que andas triste y deprimido

en ocasiones contento Cubierto de tristeza Algunos acontecimientos o cosas nos guían en la vida.

En algún instante de tu vida, evidentemente Lloras y te sientes tan lamentable Mucho más con frecuencia de lo que le agradaría, singularmente si el inconveniente que tiene le está ocasionando tristeza.

Es realmente difícil no estar triste cuando menos una vez en la vida Pero la tristeza tiene su instante Es hora de parar de ser tu primordial emoción cada minuto.

Mi madre tuvo un incidente automovilístico hace unos años, entonces el médico y todo el equipo de urgencias te van a contar un tanto mucho más en el momento en que llegues. Quizás muera allí.

Fue el peor día de mi vida como te puedes imaginar, se encontraba realmente triste y He vertido muchas lagrimas Por el hecho de que pienso que voy a perder a una de la gente mucho más esenciales para mí.

Pero es habitual estar triste en esta situación por el hecho de que Son los instantes clave de tu vida Existen algunas cosas fundamentales bajo riesgo.

Exactamente la misma en una situación o catástrofe donde no te deseo a ti oa alguien que ha vivido a lo largo de años, de manera frecuente tú asimismo puedes Lo siento por cosas mas triviales Períodico.

Por poner un ejemplo, Toda vez que falla O no pasó bien el examen.

No puedes ayudar al acontecimiento Tienen muchas ganas de formar parte.

En el momento en que no puedes charlar Con alguien a quien amas o con alguien a quien amas …

En el momento en que las cosas no van según lo premeditado o no suceden en lo más mínimo, acostumbra haber algo de tristeza. Precisas empezar a sustituir y sustituir tu mal Me siento muy feliz.

No es sencillo, pero transcurrido el tiempo Pude cambiar el mal, la tristeza y la decepción. En el momento en que suceden cosas malas, se va a hacer cargo, he podido progresar mi vida y sonreír poco a poco más.

A fin de que por el momento no te sumerjas en la lluvia incesante Pensamientos negativos Tienes algo en ti, aquí te deseo instruir Que llevar a cabo en el momento en que estas triste

Estas son las capacidades que tengo Me asistió bastante en mi hora mucho más obscuraY ellos asimismo te servirán, devolviéndote la alegría que quieres en la vida.

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¿Qué puedo realizar para batallar el mal?

▶ Qué llevar a cabo en el momento en que se siente solo

▶ De qué manera ser feliz en el momento en que andas fallido

▶ 7 consejos para ser feliz y recobrar la alegría

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Qué debo llevar a cabo pelea ¿Triste?

La primera cosa que tienes que realizar es combatir contra la tristeza Comience a reír mucho más. Nada puede remover los pésimos pensamientos y añadir color a tu vida mejor que la risa.

científico, En el momento en que te ríes, dejas algo con nombre. libre Endorfinas Esto le asiste para tener una sensación de felicidad que es, para resumir, mucho más rápida y menos molesta.

Suprime la tristeza en tu vida como mencioné anteriormente antes, en otras expresiones: Es realmente difícil.

Si planeas acabar con el mal, De todos modos, es como detenerse a sentir algo. Este es un sentimiento único, pero en el final nos hace a todos humanos.

La tristeza es bastante buena, al final de cuenta es un recordatorio de que en ocasiones puedes aguantar algo de debilidad y al reves, La próxima vez voy a tener la posibilidad de sostenerme estable.

En el momento en que sucede el inconveniente Escoges sumergirte en la tristeza.

Entonces, aparte de sonreír, pelea Asimismo precisas cambiar algunos puntos de tu vida, Como tu dieta. Apuesto que no sabía que el perfume de ciertas yerbas puede contribuir a relajar los sentidos y el sistema inquieto.

Quizás hayas añadido ciertos de estos a tus platos preferidos, ¿verdad? Tomó té Al tiempo busca un efecto diferente a ellos.

Me agrada utilizar albaca para pasta o ciertas salsas, por poner un ejemplo. no obstante, Su aroma puede guiarte a tranquilizarte Sé por mi experiencia que es realmente bueno en eso.

En el momento en que está triste, aun en el momento en que está deprimido, va a haber algún nivel de perturbación, como en el momento en que se relaja Asisten a reducirlos.

por otro lado, Plantas como sándalo, romero, ciprés y abeto, Además del fragancia a cítricos, asimismo tienen exactamente el mismo efecto en su sistema inquieto.

Entre los fallos más frecuentes que no tienes que cometer en el momento en que andas triste es Se refleja en tu ropa Y la ropa que empleas.

Me creo un individuo alegre y cariñosa, si bien pasaron varias cosas en mi vida, pero intento No te sientas triste la mayoría del tiempo Y siempre y en todo momento sonríe.

Pero en el momento en que estoy triste Suelo expresar bastante en la ropa Lo escogí para este día particular. Me agrada el negro, pero en el momento en que estoy triste, a parte alguna de mi cuerpo le falta ese color.

Si bien suene un tanto absurdo, transcurrido un tiempo me he dado cuenta de que en el momento en que estoy triste me siento en el momento en que me coloco esto. En el momento en que absorbo mucho más energía negativa Y tristeza de ahí que.

y entonces Procura emplear colores mucho más alegresNo puede ser colorado o amarillo, pero impide utilizar bastantes colores oscuros para lograr batallar la tristeza.

Aparte de sonreír, hay tres objetivos para rememorar tratándose de la tristeza: Precaución con las cosas lindas, sé positivo Deja ir tu cabeza cualquier ocasión.

La actitud negativa no te va a hacer feliz y Solo te va a traer mucho más arrepentimientos.

Suprime todo cuanto te preocupa, Conviértete en deprimido, sustituye cada pensamiento con pensamientos contentos, haz que sientas que hay un sol mucho más refulgente que jamás, alén de la obscuridad y las lágrimas que envuelven tus ojos.

En el momento en que llevar a cabo Sientes solo

Precisa investigar y admitir las razones por las cuales se siente solo, en especial, Aspecto de arranque-parada y conmutación Quiere a tus amigos, a tus relaciones próximas y algo de ti.

de cuando en cuando, La soledad ha de ser tu mejor compañía O tu peor enemigo, pero la verdad es que es realmente difícil no atraparte en su red cuando menos una vez en la vida.

Sentirse solo trae consigo un mar de conmuevas y efectos. Perjudica tu vida en todos y cada uno de los sentidos.

A ciertos de nosotros nos atrae estar solos, si bien posiblemente escuches a alguien decir que eligen estar solos que en compañía, pero resulta que todos queremos Poseemos cierto temor a la soledad.

Si me cuestiones, Dividiré la soledad en 2 Por decisión y no por decisión.

En este momento vivo con mi hermano, si bien vengo de una vivienda con mucho más de 8 personas, En ocasiones me acercamiento un tanto molesto Deseo estar solo.

Por poner un ejemplo, en el momento en que leo un libro o trato de redactar, eso es para mí. Escoge la soledad Pues deseo tiempo en solitario, por el hecho de que lo escojo, no por el hecho de que sea ineludible.

Si no tengo mucho más antídoto que estar solo, es pues Esta clase de soledad es ineludible No escoges estar solo, sencillamente te hallas atrapado en él sin previo aviso.

La mayor parte de la gente experimentan esto último todos los días. La soledad te apena.

Si bien bastante gente, quizás tú asimismo, no asocian esto con absolutamente nadie a tu alrededor, pero la realidad es Podrías estar cubierto de gente Proseguirá sintiéndose solo.

No solo una compañía Procuramos a alguien en quien tengamos la posibilidad confiar, Gastar juntos, pero más que nada tenemos la posibilidad de charlar con ellos sobre nuestros sentimientos y reírnos con ellos toda vez que nos encontramos juntos.

Conque no defina la soledad como no tener a absolutamente nadie a su lado, sino más bien como Absolutamente nadie digno Compañero.

En el momento en que estábamos en la escuela secundaria o en la adolescencia Bien difícil de hallar a alguien Más esencial aún, para varias personas, puede liberarse de la soledad que siempre y en todo momento sintió.

pero, ¿Cuál es la razón por la cual te sientes solo?

La primordial razón de tu soledad Es un aspecto de afueraQuienes te cubren y te cubren te ponen en este estado, y al llevarlos al poder, te transforman en la persona preferida que está sola por el resto de tu vida.

Para lograr dejar de lado la soledad y tomar el control de este lado de tu vida, Comience por admitir el interrogante¿De qué manera te sientes pero no piensas que sea persistente?

Hay un sendero para todo Pero si insistes en perderte en el fluído y no lo resuelves, vas a sentir que es eterno.

Entonces iniciar Trabaja mucho más duro para hallar mucho más unidad y también privacidad. Esté con alguien a quien verdaderamente desee estar cerca en su historia. Este digno.

General, Solo incluimos a nuestra familia Pero los amigos de varios años, incluyendo los que conociste hace unos días, pero a lo largo de este tiempo terminantemente deseas que estén cerca, son los que verdaderamente tienen la posibilidad de guiarte a salir de los inconvenientes.

Ya que la soledad lleva a la tristeza, entre los pasos que debe continuar es concentrarse en todos. Su atención En pensamientos positivos Deja de meditar que estas solo

Antes que consigas gozar de estar con otra gente y de la auténtica compañía que te proponen, Debes estudiar a sentirte cómodo contigo Es feliz estar solo ocasionalmente.

Puede ser irónico, no obstante Sentirse solo es un estado mental Y una creencia que de forma frecuente se confunde.

Puedes entretenerte, sentirte efectuado Al realizar esto, verdaderamente empezará a gozar de la compañía del resto.

De otras formas, la soledad de la decisión y la no decisión (como mencioné anteriormente antes, pienso que se los conoce como de esta forma) Se tienen la posibilidad de ver juntos Pero hay un aspecto vital.

En ocasiones escoge estar solo Sentirse solo Pero no es una suerte de disfrute, es algo de lo que no te diste cuenta en ese entonces.

Lejos de las multitudes o cerrado Son los hábitos los que te hacen sentir solo.

y entonces, Empezó a entremezclarse con el nuevo conjunto.Cambia esa personalidad que te atrae a la soledad todos y cada uno de los días para ajustarte a tu vida, trabajar mucho más para ti, sentirte bien contigo, y comprender gozar de los minutos u horas que llevas para lograr concentrarte en estar solo.

Sal de la región de confort Eso solo va a hacer que se retire a una exclusiva forma de combatir contra la soledad.

Como es eso Hacerte feliz En el momento en que estas deprimido

La mejor forma de animarse en el momento en que andas deprimido es Limpia tus pensamientos negativos Esto te va a hacer meditar en las causas de la depresión y te va a hacer sentir feliz.

La depresión no dura 5 o 10 minutos, puede perdurar horas o días, Si no asegura liberarse de él, toda su historia.

La depresión no guarda relación con la edad. En el momento en que tenia 12 años Empecé a presenciar estos instantes Hasta hoy pienso que este es el instante mucho más bien difícil de mi vida.

Yo todavía era joven, pero la única edad me lo impidió Para admitir mi depresión Y poder investigar las causas de su depresión.

Más allá de que se han juntado muchas causas como Riña con los progenitores, Unos cuantos fallos graves que cometí en el sendero y visto que mi hermano fuera a estudiar, Estoy fallido con el inconveniente Es muy distinta a mi.

Mi tiempo como este es mucho más largo de lo que debería aceptar, unos 3 años para ser precisos, y la realidad es Es mas dificil levantarse todos y cada uno de los días Realice una actividad básica como cepillarse los dientes.

La sociedad tiende a evaluar a la gente deprimidas Frecuentemente para lastimarla Y otros sencillamente juzgan o no tienen idea que sus comentarios y críticas son considerablemente más perjudiciales de lo que opínan y solo empeoran la situación de personas como tú.

Para la depresión Cada dia es una riña Un nuevo desafío y una montaña colosal, transcurrido un tiempo la vas a ver de forma mucho más increíble.

El inconveniente, no obstante, es que en el momento en que abres los ojos, la meta primordial está justo ante ti y se regresa mucho más bien difícil de conseguir transcurrido un tiempo. Se siente feliz y regresa a sonreír.

En consecuencia, debe asegurarse de preguntarse todas y cada una de las mañanas: «¿De qué forma puedo ser feliz en el momento en que estoy deprimido?«,» ¿De qué forma puedo deshacerme de esta condición?

Halla una razón para reír Deprimido, mucho más bien difícil que localizar una aguja en un pajar.

Hay múltiples cosas que puedes llevar a cabo agrada oír música. Siempre y en todo momento es una gran idea descuidarte con armonías que te hagan sentir con mucho más energía.

Impide las canciones melancólicas Esto refleja tu estado anímico y empeora con cada segundo de la transmisión.

Si tienes una mascota, terminantemente asimismo te vas a sentir cómodo Hacerte sonreír cada vez Entonces comienza a divertirse contigo.

Por otra parte, si no lo tiene, considere tener el perro que siempre y en todo momento ha amado Asiste para salir de la depresión.

Halla un mantra y céntrate en las cosas que son verdaderamente esenciales. Y siempre y en todo momento busque el lado positivo o atrayente de los comentarios negativos de otra gente; si está fallido, finalmente lo va a hacer feliz.

La alegría y la alegría son cosas que tienes que perseguir con bastante entusiasmo, Sé feliz en el momento en que estés deprimido Es dependiente de cuánto esfuerzo le dediques.

Aparte de todo lo previo, intentando encontrar Llevarse bien con usted Así mismo te vas a sentir feliz y por último aparecerá una sonrisa en tu rostro.

En lo personal, puedo ser tan feliz en el momento en que estoy deprimido Me agrada comunicar con otros O ve a comer mi helado preferido.

Halla un pedazo Se feliz en cosas sencillos Vive y trata de concentrarte en ellos.

Lo cierto es que en el momento en que andas deprimido, la manera más óptima de regocijarte es Vive de forma positiva Y céntrate en las cosas que verdaderamente merecen la pena y que te hacen reír.

Séptimo Ofrecer Sé feliz y recupéralo

1. Tu cambias tu habito

seguramente hayas oído charlar de él antes No hay solamente conveniente que una aceptable noche de sueño. Poder sentirse mejor, o sea, ¿quién no se siente excelente tras reposar 8 horas o mucho más?

Si bien sepas que debes ser ese género de persona Me agrada reposar hasta tarde Hágalo todo en su PC o móvil, o sencillamente reúnase con amigos.

Soy un apasionado nocturno Me agrada reposar hasta tarde Pero, como resulta lógico, eso me levantó en un instante inoportuno.

Toda vez que hago exactamente el mismo desarrollo en el momento en que debería levantarme por la mañana Acostumbraba a ​​sentirme menos enérgico La fatiga es mucho más visible.

Entonces que deseo realizar Cambia tu hábito De reposar a Comer, si bien no lo parezca, tiene bastante que ver con si eres feliz.

Te sientes incómodo hasta un punto con la comida rápida, Sentarse a lo largo de bastante tiempo es un mal hábito Entonces está el inconveniente del sueño inapropiado o el tiempo inapropiado.

Cambia tus hábitos para mejor Esto quiere decir que vas a tener mucho más suerte, tu cuerpo se va a sentir mejor y en el momento en que tu cuerpo se sienta mejor, tu cabeza va a estar mejor.

En el momento en que comiences, la alegría va a ser considerablemente más simple. Obsequia salud y confort correspondiente Ve a tu cuerpo para localizar ese género de felicidad.

2. No hay necesidad de meditar

Primera cosa del dia O en el momento en que andas a puntito de quedarte dormido, estos pensamientos profundos y que ya están se muestran donde prácticamente tienes ganas de saber «¿Quién soy?» Aguardando una contestación del cosmos que describa tu vida.

En el momento en que se despierte o se duerma, primero piense exactamente en qué tan profundo puede llegar su cabeza en ese instante. Solo te andas presionando a ti El interrogante en sí no requiere una contestación, y bastante menos en este punto.

Conque desplázate hacia abajo y olvídate de estas cuestiones, Concéntrese en lo básico.

Indudablemente, en ocasiones deseas meditar en algo serio y profundo en tu vida. Pero acostúmbrate Todos y cada uno de los días te sostendrán distanciado de la alegría.

Estas cuestiones le preocupan y le hacen meditar en cosas superfluas, con lo que Concéntrate en realizar lo que te lleve a cabo feliz Obstaculizado por estas ideas.

En vez de realizar una investigación intensa, es preferible meditar en algo como esto y preguntarse: «¿Qué tengo para almorzar el día de hoy?» «¿Debería emplear una camisa blanca o negra?»

Partiendo de lo básico, Jamás estés con los que te solicitan mucho más Responde o halla una solución.

En el momento en que no tienes muchos pensamientos profundos que no deberías tener Empezarás a ser feliz Y goza mucho más de las cosas sencillos, deja de preocuparte y lánzate a los inconvenientes que comunmente solo entorpecen tu vida día tras día.

3. Opuesto a tus sentimientos

Si bien semeja estar diciendo «No seas tú mismo» o algo No guarda relación con el cese de la presencia.

Antes, en el momento en que charlábamos de la depresión, te dije que te mantuvieras negativo y expresaras tus sentimientos en tu ropa. Solo empeorará su situación.

Entonces, si deseas ser feliz, no vas a tener esa mala aura por todo el sitio a lo largo del resto del día.

Si se comporta felizmente o en oposición a sus sentimientos, Como resulta lógico cámbialo por algo positivo Transcurrido el tiempo, su cuerpo y su cabeza apreciarán este cambio y empezarán a conocer un desarrollo en el que empezarán a opinar que son contentos.

En lo que se refiere a mí, en el momento en que se encontraba enojado pasaba el resto del día con ciertos amigos, pero lo más esencial es Saco mi enojo con el resto.

En el momento en que empecé a conocer donde había fallado He decidido cambiar esta forma de pensar Y empecé a comportarme de una forma mucho más dominada, lo que contradecía mis sentimientos.

No deseaba que respiraras a fin de que florecieras, pero lo conseguí Divide un tanto tus pésimos sentimientos De la misma la tristeza y la furia en la manera en que se expresa y se muestra a el resto.

Para mí, en el momento en que estoy enojado, me vuelvo mucho más amable y ayudo a el resto. Transcurrido el tiempo me siento mejor y mucho más relajado por el hecho de que, En el momento en que no andas cerca del período de la tristeza Puedes comenzar a sentirte feliz.

Conque haz ese pequeño cambio y vas a ver Lo vas a hacer mejor en tus días Vas a estar mucho más feliz.

Cuarto Vive el instante

La mayor parte de nosotros insistimos en meditar en el día después y después en la vida y después llevarlo a cabo nuevamente. Piense en las consecuencias del pasado.

seguramente te olvidaste No puedes cambiar el pasado Por no charlar de tener el control del futuro: lo que sucedió ahora sucedió, y hagas lo que hagas, va a suceder lo que sea preciso.

Entonces, en vez de meditar todo el tiempo en someterse a presión, Goza el día que vivas mucho más Todo cuanto puede y debe realizar en este momento y hasta entonces.

Más allá de que es bueno pensar sobre sus obligaciones, compromisos y responsabilidades en los próximos días, y planear salidas o asambleas ocasionalmente, confíe en mí en el momento en que digo esto. Las mejores cosas pasan en instantes espontáneos.

Además, no tiene que ver con dejar todo a la posibilidad cada día, sino No te concentres Deseas planear todo de forma organizada.

No lo dejes a la suerte Pero déjalo fluir como está.

El más destacable tiempo de mi vida No había plan No pensé hace unos días o meses que debería o quisiese llevar a cabo eso.

El más destacable viaje hasta la actualidad en el momento en que mi familia y yo estábamos caminando por el centro comercial, Alguien tiene la iniciativa de conocer a familiares. Vives a 5 horas de donde vivimos.

Está claro que o sea lo mucho más espontáneo y también increíble que puede pasar desde ese momento. De ahí que he visto cosas excelentes.

No se necesita planificación Diviértete y goza.

5. Llevar a cabo cosas distintas todos y cada uno de los días

La rutina pertence a los causantes Que aniquila poco a poco La fortuna que tienes.

Debo realizar lo mismo todos y cada uno de los días Renuncia a otras ocupaciones que te agraden Solo para agradar tus días repetitivos se encuentra dentro de las primordiales causas por las que la alegría se distancia poco a poco más de ti.

En ocasiones, o la mayoría del tiempo, andas muy ocupado y concentrado. Que deberías realizar Pero no lo que deseas, sin saberlo, caes en el trabajo, estudias o sencillamente te quedas en el hogar.

En el momento en que se encontraba en la facultad hace unos años Mi vida es muy regular En un instante empecé a sentirme deprimido y también infeliz.

Puedo estudiar con lo que me agrada, pero si no puedo recrearme o es exactamente lo mismo todos y cada uno de los días, Mi cuerpo y mi cabeza están deseoso por novedosas ocupaciones.

No en todos los casos puedo sonreír En el momento en que lo único que siento es el cansancio de un día como este.

Conque empecé a cambiar un tanto mi horario y también procuré Llevar a cabo cosas distintas todos y cada uno de los días Y me agrada y deseo llevarlo a cabo.

Desde cosas básicas como tomar un tazón de café Lea un libro nuevo, quédese en el hogar y juegue el nuevo juego de plataformas de esta semana, o vea un nuevo capítulo de mi anime preferido. Asimismo puedes salir con amigos o ayudar a asambleas.

Comencé a cambiar mi vida sin importar lo más mínimo que tan joven desde ese momento Me siento mejor Indudablemente feliz.

Quisiera que lo procures asimismo: distrayéndote en vez de ceñirte al gris de la rutina, te vas a sentir mejor. Primero, añade un toque de color a tu día Próximamente vas a ver que tu vida se regresa mucho más colorida.

Sexto Sociable

La soledad puede conducir a la tristeza e inclusive a la furia. Si bien menté que estar solo puede sentirse bien para bastante gente ¿Tienes amigos o personas que deseen comunicar O sea una parte de la alegría.

Si deseas tener mucho más amigos, sencillamente chatea y deja que te escuchen. Si piensas que esto te va a traer buena suerte, Entonces ella empezó a ver.

No puedes aguardar a que la multitud venga a ti Si es un individuo interesada en establecer una exclusiva relación, Sea el primero en arrimarse a usted.

Conque comienza a trabajar En Tus capacidades sociales.

No deseo decir que te vas a hacer amigo o vas a estar cerca de todos. Lo hallaste en la calle.

Para llevar a cabo este consejo, siempre y en todo momento tenga presente los próximos puntos: Calidad es preferible que cantidad.

Entonces, si tienes cientos de amigos pero no los tienes en el momento en que los precisas, es inútil. Esto te hace sentir lo opuesto a la alegría.

Los que hay para ti como tú eres para ellos, que desean comunicar contigo, son buenos modelos a continuar, pero más que nada: Se un reflejo de la alegría Y muestre siempre y en todo momento su alegría, son la razón por la cual debe comprometerse a quedarse con usted.

Yo no escogí a mi hermano, a mi hermano Pero decidí ser uno de mis mejores amigos.

Lo mismo sucede con mi familia instantánea.

No tengo varios amigos, pero sé que mi familia va a estar junto a mí. Y un conjunto de amigos que me hacen feliz Toda vez que estoy con ellos.

Séptimo Te amo quien eres

Todas y cada una de las inseguridades y defectos que sientes y tienes Tienden a ingerirlo y distanciarlo de la alegría.

Tal como prestas mucha atención al pasado y al futuro, asimismo andas prestando mucha atención a tu negatividad y a las deficiencias en las que piensas de manera frecuente. Si no es exactamente lo mismo.

Absolutamente nadie es especial y nosotros asimismo. Por el hecho de que la imperfección nos hace idóneos Y único a nuestro modo.

Lo que deseo decir es que andas perdiendo el tiempo y los pensamientos. Dónde localizar una razón para ser feliz Y esos instantes que van a traer mucha alegría a tu vida.

El más destacable consejo que puedo ofrecerte Te amas a ti El cariño hace cada una parte de ti tal es así que en el momento en que andas satisfecho contigo, andas satisfecho con el resto.

La alegría es un estado que es dependiente de todo cuanto te circunda, en especial quién eres tú Y sus críticas sobre su fachada, su personalidad y la aceptación de sus fortalezas y debilidades.

Si no te amas a ti En el resto, vas a estar intentando encontrar cientos de causas. ¿Por qué razón te sientes incómodo con ellos?

Sentirse bien es el paso básico para abandonar las malas intenciones. Reemplácelo con positivismo a fin de que logre ser feliz.

¿Qué consejos tienen la posibilidad de asistirlo a parar el desafío y ser feliz? Permíteme un comentario ahora y dime lo que piensas.

Las próximas 2 pestañitas cambian lo siguiente.

María Wu García

Soy un apasionado de la literatura y la escritura es mi pasión de siempre. Deseo comunicar mis vivencias con otros para asistirlos a conseguir sus sueños y estudiar a no rendirse jamás. «Jamás es tarde para ser la persona que podrías ser». —George Eliot

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